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包塑鋼絲繩跳繩的優(yōu)點(diǎn)：包塑鋼絲繩跳繩比較細(xì)，手柄較短，繩子轉(zhuǎn)動(dòng)阻力小慣性大，因此甩動(dòng)會(huì)比較快，能很好地鍛煉臂力和耐力，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較專業(yè)的跳繩，適合熟練者。鋼絲負(fù)重繩會(huì)給肌肉以更強(qiáng)的刺激，有更好的塑形效果，特別是對(duì)手臂的肌肉會(huì)有一個(gè)特別好的鍛煉效果。
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